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大学生为“高考族”“减压”

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      “我比来特别害怕考试,尤其是越接近高考的时分这种恐惧感就越强,上课总是发愣走神,学习效率很低。”昨(26)日,西华师范大学大先生心思咨询中心50名大先生来到南充一中,为即将迎接高考的考生义务提供高考减压、现场心思丈量和现场咨询服务。   离高考还有70余天,目前考生们正紧张温习备考,除了时间与精神外,心思因素也是影响温习效率的重要原因。昨日,记者在现场看到,在惬意、轻松的气氛中,大先生心思咨询员和高考先生举行着一对一地亲切交流。据理解,心思丈量等心思咨询活动主要是对先生举行职业类型诊断,对其适合哪一方面的事情作出必然的诊断和预测,有助于先生更加明晰正确定位,同时教给大家关于减压放松,调整心态以及营养保健方面的知识和技巧。   西华师范大学大先生心思咨询中心负责人曾婧说,先生们平时压力大,心思负担重,对先生们举行正确的心思引导十分必要。特别是很多考生对分数看得过重,一味地钻营名牌大学、重点大学,而往往事实与抱负之间存在着差异,考生们应理性对待,正确认识自己,选定一个适合自己的目标。据悉,像这样的咨询丈量将持续两天,将分别为南充一中近10个文理班提供义务服务。